تمرینات والیبال: ۱۲۵ تمرین تکنیکی و تاکتیکی

Description

کتاب تمرینات والیبال-125 تمرین تکنیکی و تاکتیکی والیبال پرفروش ترین کتاب والیبال تاریخ آمریکا •

چه عاملی باعث می شود یک مربی خوب باشد؟ •

چرا به نظر می‌رسد برخی مربیان همیشه بازیکنان خوبی دارند؟ این کتاب شامل تمرینات تخصصی والیبال مبتنی بر اصول دقیق طراحی تمرین شامل هدف از تمرین، سازوکار اجرا، نحوه اجرای تمرین، نمای تمرین، نکات مربیگری و مدل های متنوع تمرین می باشد. کتاب شامل ده فصل 1- پیکربندی تمرینات 2- تمرینات سرویس 3- تمرینات کنترل توپ 4- تمرینات پاس 5- تمرینات تهاجمی 6- تمرینات تدافعی 7- تمرینات فاز برگشتی و انتقال 8- تمرینات رقابتی چند نفره 9- تمرینات امتیازی 10- تمرینات روانشناسی(ساختار سازی تیمی و سرسختی ذهنی) تمرینات راه نجات و سنگ محکی برای خلاقیت در زمان بلوغ مربیگری هستند